Ne laissez plus votre tête prendre le contrôle de votre corps

De quoi parlons-nous dans cet épisode ?

Aujourd’hui, je suis ravie de vous présenter Nadia Augusto, une neurothérapeute et neurobiologiste spécialisée dans l’harmonie entre la tête et le corps. Forte de son expertise, elle accompagne avec bienveillance les personnes en situation de dépression ou de burn-out, en utilisant des techniques de neurothérapies naturelles pour corriger et améliorer les fonctions cérébrales.

Dans cet entretien captivant, Nadia Augusto nous livre ses conseils éclairés et des exercices pratiques pour rééquilibrer notre hygiène mentale et retrouver une harmonie durable entre notre tête et notre corps. Elle nous incite à prendre conscience de l’importance de faire des pauses régulières et de couper avec les contraintes du quotidien, afin de préserver notre santé mentale et d’optimiser notre bien-être global.

Au fil de la conversation, Nadia nous guide avec bienveillance vers une meilleure compréhension de nous-mêmes. Elle nous invite à explorer les liens subtils entre notre mental et notre physique, et à cultiver une connexion profonde entre ces deux éléments essentiels de notre être. Grâce à ses connaissances approfondies et à sa passion pour l’alignement mental et physique, elle nous offre des clés précieuses pour développer une harmonie intérieure et retrouver une vitalité épanouissante.

En nous proposant des exercices concrets et des conseils adaptés, Nadia nous encourage à prendre soin de notre tête et de notre corps de manière holistique. Elle nous montre comment nous pouvons favoriser notre équilibre émotionnel, améliorer notre concentration et renforcer notre résilience face aux défis de la vie quotidienne.

Ne manquez pas cette opportunité de plonger dans les enseignements profonds de Nadia Augusto et d’explorer les possibilités infinies d’une harmonie retrouvée entre notre tête et notre corps. Laissez-vous inspirer par cette experte en neurothérapie et embarquez pour un voyage fascinant vers une meilleure compréhension de vous-même et de votre potentiel.

Belle écoute ! 🌞

Si comme Nadia, vous souhaitez partager votre expérience quant à la charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou sur l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com.

Ressources que nous vous proposons : 

• Apprendre à changer son monde pour changer le monde
• Comment devenir celui ou celle que nous avons envie d’être ?
• Quelles sont les étapes pour une vie sans regret ?
• Prendre du temps pour soi et revenir à l’essentiel, oui, mais comment ?