Podcast Stop à la charge mentale
La philosophie des petits pas : votre nouvel allié contre la charge mentale
Découvrez le témoignage d’une maman solo qui a repris ses études à 26 ans et qui a réussi à faire
décembre 6, 2022
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Tous les mardis, Magaly Siméon parle du large sujet de la charge mentale avec un.e invité.e. Dans chaque épisode, ensemble, ils partageront leurs conseils et leurs parcours pour vous aider à comprendre et à faire mieux.
Ce podcast est disponible sur toutes les plateformes d’écoutes :
Découvrez le témoignage d’une maman solo qui a repris ses études à 26 ans et qui a réussi à faire
Apprendre à se mettre à la place de l’autre pour réduire sa charge mentale, c’est ce que l’on va apprendre
Vous avez trop de choses à faire dans un temps restreint ? Vous avez du mal à recharger les batteries
Le massage pour vous libérer de la charge mentale ? Non, non, on ne plaisante pas. Place au massage thérapeutique,
Le plus dur avec la charge mentale, c’est l’état de surcharge mentale qui dure. Mais comment sortir de cet état ? Comment atteindre la zone de flow ?
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Avec Lily, réduisez l’impact des problèmes personnels sur le fonctionnement des équipes 🚀
Made with ❤️ by Lily
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