Saviez-vous qu’il y a en France 11 millions de salariés aidants ? Leur charge mentale est mise à rude épreuve : ils ont des difficultés à allier vie pro et vie perso et n’arrivent pas à trouver le temps pour prendre soin d’eux. L’objectif de cet atelier est de permettre à chaque salarié-aidant de retrouver la sérénité au travail.
OBJECTIF 🚀


Comprendre l'impact de sa situation de salarié-aidant


Accompagner les salariés-aidants en les encourageant à prendre du temps pour eux


Trouver des rituels pour éviter une surcharge mentale et gérer son stress
DESCRIPTIF 📖
- Les aidants, qui sont-ils ?
- De lourdes charges au quotidien
- Des impacts sur la santé physique et sur la vie professionnelle
- Quelles pistes de solutions