Beaucoup de salariés rencontrent des difficultés pour trouver et gérer leur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle et ces difficultés ont un impact sur leur travail et leur bien-être. L’objectif de cet atelier est d’encourager les salariés à s’interroger sur leurs besoins et leurs envies.
OBJECTIF 🚀
Aider les salariés à identifier et comprendre leurs priorités
Les accompagner pour qu'ils deviennent maîtres de leur vie personnelle et professionnelle
DESCRIPTIF 📖
- Apport théorique
- Prise de conscience de ce qui est important pour chaque salarié
- Apprendre à lâcher prise et à déculpabiliser
- Exercices pour apprendre à articuler toutes ses vies en gérant les priorités
- Apprendre à communiquer avec les autres de manière positive pour améliorer son quotidien
